Il ne fait aucun doute que l’année 2020 a été difficile pour tout le monde. La plupart des gens ont passé plus de temps à la maison, ce qui signifie que vous avez peut-être été plus entouré que d’habitude par votre animal de compagnie. Il est vrai qu’ils ont probablement apprécié cette attention supplémentaire. Mais si vous étiez stressé par votre travail, par le bien-être de vos proches ou simplement par l’état du monde, votre animal l’a peut-être ressenti plus que vous ne le pensez.

Nous utilisons souvent nos animaux de compagnie comme une source de réconfort. Combien de séances de câlins avez-vous eu avec vos amis à fourrure pendant le confinement ? Mais des études ont montré que votre propre stress prolongé peut provoquer des sentiments similaires chez votre animal. Le stress est dû à l’augmentation du taux de cortisol. Lorsque vous avez beaucoup de cortisol à cause du stress ou de l’anxiété, vous pouvez essentiellement le transmettre à votre chien.

Mais qu’est-ce que cela signifie réellement ? Comment les sentiments de stress ou d’anxiété peuvent-ils réellement affecter votre animal de compagnie, et que pouvez-vous faire à ce sujet ?

Comment votre animal détecte votre stress

Il est difficile de croire que les émotions sont transférables d’une manière ou d’une autre, mais on pense que les animaux domestiques, et les chiens en particulier, peuvent capter votre niveau de stress de plusieurs manières différentes.

Tout d’abord, lorsque l’une de vos hormones est élevée, on pense que les chiens peuvent sentir ce changement et percevoir une différence. Si vous avez déjà remarqué que votre chien voulait être à vos côtés et vous réconforter lorsque vous êtes triste ou stressé, ce n’est pas une simple coïncidence. Deuxièmement, certaines études ont montré que les chiens peuvent même reconnaître les expressions faciales humaines comme étant heureuses ou non. Par conséquent, ils peuvent utiliser ces deux sources d’information pour créer une perception de votre bonheur ou de votre tristesse.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les chiens sont si souvent utilisés à des fins thérapeutiques ? Oui, ils peuvent être entraînés à se laisser caresser, à faire des câlins et à prendre soin d’eux. Mais on pense que, comme les chiens sont capables de ressentir des émotions, leurs efforts thérapeutiques sont encore plus importants. Cela leur permet de travailler dans des endroits tels que

  • les maisons de retraite
  • les centres pour anciens combattants
  • Hôpitaux
  • les écoles
  • les cabinets dentaires

Il n’y a rien de mal à compter sur votre animal pour trouver du réconfort et de la paix si vous vous sentez stressé. Mais gardez à l’esprit que si vous êtes tout le temps trop stressé et que vous transmettez ce sentiment à votre compagnon à quatre pattes, vous pourriez lui faire plus de mal que de bien.

L’impact du stress sur les animaux de compagnie

Le stress sur les animaux de compagnie

Pensez à ce que vous ressentez lorsque vous avez l’impression que votre anxiété prend le dessus. Vos animaux de compagnie peuvent ressentir la même chose, et cela peut entraîner toute une série de problèmes différents. Les chiens ou les chats qui sont anxieux peuvent connaître des problèmes tels que :

  • Diarrhée
  • Changements d’appétit
  • Changements dans le sommeil
  • Vomissements

Vous pouvez également commencer à remarquer des changements de comportement extrêmes. Vous est-il déjà arrivé de déménager avec votre animal et qu’il mette un certain temps à redevenir lui-même ? Cela était probablement dû au stress lié au processus de déménagement. Mais, même si tout reste inchangé dans leur monde et que c’est vous qui êtes stressé, vous pouvez leur transmettre ces sentiments et déclencher ces problèmes.

Les problèmes de comportement peuvent aller de votre chat qui se cache sous le lit à votre chien qui se met en colère. Malheureusement, cela peut être effrayant et même dangereux, surtout si votre chien devait mordre quelqu’un et le blesser.

Que pouvez-vous faire ?

Si votre animal présente des comportements étranges, il est important d’en déterminer la cause. Même si c’est votre propre stress qui déteint sur lui, il y a des choses que vous pouvez faire pour l’aider à se calmer et à se détendre. L’un des meilleurs moyens est évidemment de réduire votre propre niveau de stress.

Lorsque vous êtes calme, votre animal peut aussi se détendre. Cela peut sembler plus facile à dire qu’à faire, parfois. Mais en trouvant l’origine de votre anxiété et les moyens de la traiter, vous pouvez réduire vos hormones de stress. Par conséquent, votre animal de compagnie ne le ressentira pas autant et se sentira plus détendu en votre présence.

Mais si votre chien ou votre chat semble stressé ou anxieux pour d’autres raisons, vous pouvez l’aider. Tout d’abord, vous pouvez envisager des médicaments alternatifs comme les produits à base de CBD. Ils sont encore relativement nouveaux dans le monde des animaux de compagnie, mais différents types de solutions à base de chanvre peuvent aider à équilibrer les hormones de stress dans le cerveau de votre animal.

Vous pouvez également essayer des solutions naturelles pour réduire l’anxiété, comme les huiles essentielles et les herbes. Sortir dehors pour faire un peu d’exercice peut même être une solution à court terme aux sentiments d’anxiété de votre animal.

Il n’est jamais facile de voir votre animal de compagnie trop stressé ou anxieux, surtout si vous savez que vous y êtes pour quelque chose. Tenez compte de votre propre stress et essayez de le gérer autant que possible. Si votre animal peut certainement vous aider à vous calmer, assurez-vous que vous êtes également attentif à ses propres sentiments.